WITH

お稽古時間を２時間半と、思いきって長くしてもうすぐ一年

１時間たっぷりとストレッチ＆Trainingをしている効果が見えてきました

腰から脚にかけての痛みを抱えながらも、Classで１番の笑顔のＩさん

基本の稽古の時、いつもよりサイドストレッチで動きが大きいと思っていたら
バットマンもいつもより高く上がっていました

嬉しいですね　これからも楽しく踊っていきましょうね

帰る前には、愛犬談義楽しい時間でした



『今日の顔』に選んでいただきありがとうございます

『身体は、変えられる』先生のこの言葉に、今、向き合ってダンスしています。

自分にできる事は、必ずあると信じて…

例えば、《肩甲骨から腕》

５３歳過ぎても、まだ、ポジティブな気持ちを、失わず、ダンスできる事に、本当に感謝しています。

小さな事から、コツコツとこれからも、努力していきます。