今日は、寒いです
Studioもストーブを焚いても中々暖まらない・・・この冬で１番寒いかもしれませんね
Tシャツ一枚の娘達も、慌てて上にジャンバーを着込んでLessonが始まりました
トレーニングはフロアに仰向けだったり、腹ばいだったり…体幹を鍛えるには１番安定するのですが、
冷えては可哀相なので考えながら進めていきます
フロアが終わり基本に入る頃にはみんな薄着になっています
二週間以上休んだ身体は、１０代であっても後退するものですね
身体の芯が取れない
上半身と下半身が繋がらない、お腹が使えない、アームスが使えない
キットみんなは『こんなはずでは。。』と思ったのでしょう。
不安な気持ちを顔に出し、心に抱えながらそれでも真面目に取り組んでいました偉い偉い
Lessonが始まるとやりたいことが溢れてしまい、１時間半では時間が足りない～
最後に一曲踊りましょう
と、云うと、お姉さん達は『Michael Jackson』(暮れにも、先週の土曜日にも踊りました)
すかさず高校生も『Michael Jackson』
結局２曲続けてMichaelでした
みんなMichaelが大好きなんですね やはり彼はSuperSTAR
Lessonが終わり『blogの写真撮るよ』と云ったら、このハシャギよう
本当に愉快な仲間達です
今日も楽しくLessonできました
今年も一緒に歩いて行きましょう宜しくね
大学受験のＭさん
週末のセンター試験に向けて今日はお休みでしたね
体調管理が１番大切です
自分を信じて力を発揮してくださいねみんな応援していますよ
