今日も２時間半のお稽古の始まりです
みんな楽しそう
これは遊んでいるのではありませんよ
コアトレーニングの一つ『クランチローテーション』
腹筋・背筋の強化と運動性を高める
初めての頃とは大違い
いいぞみんな
そして中３のH乃香
受験生の彼女は、塾との兼ね合いで、大人のクラスにも顔を出します
偉いです
『スプリットストレッチ』の上体の使い方が正確で美しい
10年Danceに通っていて、初めて
お手本
良かったね
コンビネーションが始まって、１番はじで遠慮がちに踊っていました
Danceと受験
両方頑張れ
