今月二回目のフリークラスのお客様は、
ダルファーの会員H野さんの、お仕事仲間のお二人でした
幡ヶ谷・笹塚から、わざわざいらしてくださいました
ありがとうございます
メニューのご希望は、やはりストレッチ
お二人共身体は平均より柔らかい
コアトレーニングから無理のないプログラムで進んでいくなかで
『ポカポカしてきた
』と云う嬉しい
声が聞こえてきました後半はDance Time
一生懸命覚えて踊りました
お稽古終わっての感想は、
『正しい立ちかた等教えて戴き凄く勉強になりました
』良かった
沢山の方にSOLのお稽古を通して、
『自分の身体知る・上手に身体と付き合える』
そんな気持ちを味わって戴きたいと思います
参加して下さった皆さん
ありがとうございました
