ありがとうございました!
不安な状況ではありますが
リアルなクラスが開催できること
皆様にお会いできること
ただただ感謝です✨
骨盤調整ヨガを伝えて
気がつけば10年経過していました😂
もともと月経不順で生理痛も酷かった私ですが、骨盤調整ヨガを続けていたら改善されました。身体のバランスも整い、不調も改善。
参加してくださる方の中にも
同じように月経の悩みが改善しました♡
の声を聞くと嬉しくなります(*˘︶˘*)
難しいポーズに挑戦!
とか
インスタ映えするポーズ
とか
ないです（笑）が
自分の手で身体に触れてほぐしたり
毎回お馴染み『全身調整』だったり
同じような内容だからこそ
分かることもあります
まだまだ寒い日がつづきますが
身体がゆるむ春に向けて
1年溜め込んだものを
少しずつデトックスしていきましょう
2月もお待ちしております☆
