参加の際は
感染拡大防止の取り組みとご協力のお願い
をご一読ください。
当面の間、スタジオではママヨガ、キッズヨガはお休みとさせていただきます
7月より骨盤調整ヨガ60分クラスと90分クラスを行います。
骨盤調整ヨガ 60分クラス
基本の内容（ほぐす、ゆるめる、調整）を行う60分クラス。
時間に限りがある方、長時間のクラスでは疲れてしまう方、初めての方などにオススメします。
【参加費】1000円
骨盤調整ヨガ 90分クラス
基本の内容（ほぐす、ゆるめる、調整）とﾌﾟﾗｽαでチャレンジポーズを行います。
【参加費】1500円
骨盤調整ヨガとは?
体の要である骨盤。
骨盤を中心に全身を調整していくプログラムです。
難しいポーズに挑戦、激しく動く、というヨガではありません。
ほぐす、ゆる、整える
自分自身でよりよいバランスを見つけていきましょう。
気持ちを落ち着かせたい方
リフレッシュしたい方
慢性疾患をお持ちの方
ヨガが初めての方
など ご参加いただけます。
【初めての方】
2週間トライアル…1500円
初めて参加する方に限ります
2週間以内に2回お試しできます
60分クラス、90分クラス、どちらのクラスも参加可能です
ご予約＆お問い合わせ
yogastudiosmile@gmail.com
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クラス開催状況
ご予約状況
など、配信していきます
みなさまにお会いできる日を
楽しみにしております♫
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