ご無沙汰しております。
うっかり更新を忘れてしまいました
最近トレーニングに
まったく興味がわかない私の前で
泣きながら筋トレをする少年を
見つけました
と、がんばった結果。
わかりますかっ！？
筋肉がパンッパンになって
トレーニング前と後での腕の太さの違い
久々に相当ハードに追い込んだようです。
１人で悲鳴をあげながら、
ずっと運動していました。偉いですね。
さすがトレーナーですね。
そして１人で貧血になり倒れていま
何事も適度にっ
でも今のわたしには…できないです(笑)