こんにちは(・∀・)
とっても出不精な私ですが
先日、久々にお出かけしました。
いいとも～
ってやるために新宿ALTAへ。
その後は聖地・新大久保
へ。
平日の昼間なのに混んでました・・
ランチバイキングをやっていたので
メインだけ注文して、あとは好きな分
とりに行く形式なのですが
・・・(-.-ll!) やってしましました。
おかずを取りすぎてメインを残す・・という。
おまけに本気で眠くなる始末
(いいともって朝早いんですよ～)
満腹になると眠くなるのは
食後、内臓の働きを活発にするため
多量のエネルギーを必要としますが
そこで脳のブドウ糖がたくさん使われます
その間、脳は一時的に活動不活性になり
ねむねむ～・・・
となるわけです。
たくさん食べれば食べる程
ですね
いろんな意味で
腹はち分目 がいいようで。
お・ま・け
コーヒープリンスというCafeで働く友達からのサプライス