こんにちは~ ギター004音譜


プチ断食も3日目を迎えました。


今日は 朝:お味噌汁(玉ねぎ玉ねぎ


      昼:春雨サラダ(小)・コーンスープ


  と、食べました!!


小食に慣れたのか、ドガ食い満腹DASH!


なくなって精神的にも落ち着いたというか・・



ですが、断食において

一番のボタンポイントは、回復食ですぞっ


いきなり胃に負担をかけないように


消化のよいものを選びましょう。



そして そしてっっ  またしても・・・


頂きもの第2弾 【THE・お歳暮】


Studio S’zの毎日-お歳暮


おいしそうですね ( ´艸`)ハートブレイク


今すぐ 食べ・・ 食べま・・・・


あ・・明日あたり いただきますっ




町田の加圧スタジオ Studio S’z