ayaのGW

こんにちは(◍•ᴗ•◍)

ネイルアーティストの❁aya❁です

皆様、GWはいかがお過ごしでしょうか？？

私はもちろん釣りでございます(笑)

今回は館山⊂('ω'⊂ )))Σ≡GO!!

夏前の、偵察でございます！

日本一長いと言われている、有名な館山桟橋

ここで釣りをします🐟

こちらも忘れずに！

まだシーズンでは無いけど、まずまずな釣果( *´艸`)

海の女王

大好きなキス🐟です💕

天気も良くて、何故か釣り場も混んでなくて

まったり楽しめました

美しい夕日✨

そして最後はやっぱり💕

天ぷら(⸝⸝⸝›௰‹⸝⸝⸝)ﾝﾏｯ~♡

皆さんのGWのお話、是非聞かせて下さいね*ˊᵕˋ)੭

ネイルアーティスト❁aya❁

半身浴

こんにちは

エステティシャンkeiです

最近気温も上がり、日中は汗ばむ日も💦

体も怠くなりがちですね

私は仕事で遅くなっても、

どんなに疲れていても

毎日のルーティンが半身浴

私の癒しの時間です

その日の疲れをお風呂の中で揉みほぐし

しっかりデトックス🛀

半身浴の効果は、血行が良くなると同時に

リンパの流れも良くなるので、

汗と一緒に余分な水分や老廃物を排出

顔や脚のむくみを改善美肌効果も

半身浴は、身体に負担をかけず芯から

温まるので、自律神経のバランスも整え

副交感神経が優位になり、眠気を誘います

睡眠の質はお肌や身体にとても大切

そして女性にとって冷えは大敵です

これからの季節エアコンなどで

何気に身体は冷えています

季節問わず身体を温めデトックス

半身浴はお勧めです

kei

GW

皆様こんにちはスタッフのてぃんです

寒かったり暑かったりの天気が続き 

体調を壊されていないでしょうか？💦


新年度が始まり1ヶ月が経とうとしています✨

4月から新たな一歩を踏み出した方々は

ようやく新生活にも慣れてきた頃ですね😊♥️

来週末にはGWもスタートですね

お出掛けの場所は決まりましたか？🌻