久しぶりのトレーニング

こんにちは

今日は、久しぶりに午前中

加圧トレーニング行ってきましたぁ



結構ハードな新メニュー

トレーニング


でも、笑っちゃうくらい楽しい

メニューなので長続きしそーです✌️

（アイテムを使用するんだけど、

    あれれ？なんだったかしら～？）

その後、25年来お世話になってる

お花屋さんに立ち寄り

冬の代表花、シクラメンGET❗️





ちょっと小ぶりだけど、

花びらがフリフリしていて

とっても可愛いー♥️

地元で有名な四季フラワーさん

オススメのお店です(^-^)


tachi🌼