毎度ながら久々の更新になってしまいました…
季節の変わり目は体調を崩しやすいので体調管理しっかりしましょう
9月に出張レッスンでお邪魔させていただいた『南紀白浜 湯処むろべ』さん
その時の様子が紹介されています
むろべさんではお客様と従業員の方が参加頂き、90分のプログラムということで、セルフマッサージで足の指先からほぐしてエクササイズをして、単発ということもあって少しサービス？できっついエクササイズも入れたりして、皆さん一生懸命取り組んで頂き楽しくわいわいとさせて頂きました(^O^)
普段運動をしないという方が大半で、少しの動きでも『きつい～』と言いながらでも続けたら、
次は
『うわっ！！身体が軽い～』
と喜んで頂き、こっちがテンション上がって来る反応でついついきついのを…笑
身体の中から温まり、皆さん帰りは足取り軽く帰られました。
お客様はもちろん、従業員さんの健康管理もしてあげれたらと取り入れて頂いた支配人さん、ありがとうございます(-^□^-)
南紀白浜は温泉で有名なところです。
温泉に浸かり、腰痛・膝痛・肩こりの筋肉を温めたらピラティスで動かし使うことで改善されていきます。
旅行に行って帰りは足がパンパンって事ありませんか？
白浜に来て温泉に浸かり、美味しいもの食べて体を動かすことでストレス発散リフレッシュして帰って頂きたいです
現在も白浜の某ホテルより依頼を受け、企画しているところですが、
習いに行くだけではなくこういう風に取り入れて頂く事も可能ですので気になる企業さんからの依頼お待ちしております。
また、企業ではなく個人でもサークルやお友達同士でのグループレッスンも可能です。
まずはお問い合わせを
お待ちしております
ピラティスレッスンスケジュール
はじめてのピラティス
初回無料体験できます♪
月曜18:45～19:45 12000円（11回）
残り1席となりました
田辺プレジール
和歌山県田辺市文里2丁目37-25
TEL0739-23-6677
studio ricochet
和歌山県西牟婁郡白浜町3354
studio_ricochet@yahoo.co.jp
只今、体験レッスン3回3000円で受ける事ができます!!
こちらより申込できます→ピラティスレッスン申込
お昼間レッスン ビューティーピラティス
木曜13:30～14:45
＊初心者向けでピラティスだけではなく、身体の中からも一緒に美しくなりましょう。
ママさん はじめてのピラティス
木曜19:00～20:15
お子様待機部屋をご用意しています。(子守スタッフはいません)
はじめてのピラティス
金曜20:30～21:30
お席に空きができましたので参加可能です。
通常料金 1回2300円/4回チケット6480円税込
季節の変わり目は体調を崩しやすいので体調管理しっかりしましょう
9月に出張レッスンでお邪魔させていただいた『南紀白浜 湯処むろべ』さん
その時の様子が紹介されています
むろべさんではお客様と従業員の方が参加頂き、90分のプログラムということで、セルフマッサージで足の指先からほぐしてエクササイズをして、単発ということもあって少しサービス？できっついエクササイズも入れたりして、皆さん一生懸命取り組んで頂き楽しくわいわいとさせて頂きました(^O^)
普段運動をしないという方が大半で、少しの動きでも『きつい～』と言いながらでも続けたら、
次は
『うわっ！！身体が軽い～
』と喜んで頂き、こっちがテンション上がって来る反応でついついきついのを…笑
身体の中から温まり、皆さん帰りは足取り軽く帰られました。
お客様はもちろん、従業員さんの健康管理もしてあげれたらと取り入れて頂いた支配人さん、ありがとうございます(-^□^-)
南紀白浜は温泉で有名なところです。
温泉に浸かり、腰痛・膝痛・肩こりの筋肉を温めたらピラティスで動かし使うことで改善されていきます。
旅行に行って帰りは足がパンパンって事ありませんか？
白浜に来て温泉に浸かり、美味しいもの食べて体を動かすことでストレス発散リフレッシュして帰って頂きたいです
現在も白浜の某ホテルより依頼を受け、企画しているところですが、
習いに行くだけではなくこういう風に取り入れて頂く事も可能ですので気になる企業さんからの依頼お待ちしております。
また、企業ではなく個人でもサークルやお友達同士でのグループレッスンも可能です。
まずはお問い合わせを
お待ちしております
ピラティスレッスンスケジュール
はじめてのピラティス
初回無料体験できます♪
月曜18:45～19:45 12000円（11回）
残り1席となりました
田辺プレジール
和歌山県田辺市文里2丁目37-25
TEL0739-23-6677
studio ricochet
和歌山県西牟婁郡白浜町3354
studio_ricochet@yahoo.co.jp
只今、体験レッスン3回3000円で受ける事ができます!!
こちらより申込できます→ピラティスレッスン申込
お昼間レッスン ビューティーピラティス
木曜13:30～14:45
＊初心者向けでピラティスだけではなく、身体の中からも一緒に美しくなりましょう。
ママさん はじめてのピラティス
木曜19:00～20:15
お子様待機部屋をご用意しています。(子守スタッフはいません)
はじめてのピラティス
金曜20:30～21:30
お席に空きができましたので参加可能です。
通常料金 1回2300円/4回チケット6480円税込