9月19日からスタート
9/19 9/26 10/3 10/10 10/17 10/24
毎週金曜日10時～12時
)予約開始しています→
赤ちゃん連れてレッスンに足をはこぶ。
それだけでもとっても大変なことですよね
でも、産後ケアをするかしないかで今後の人生がガラッと変わります
産後はチャンス
産後トータルケアクラスってなに？？出産後に不安定になっている、ママの心と体をトータル的にケアし、支えるプログラムです。
産後の身体（お腹・デコルテ・肩・骨盤）のケアだけでなく、脳トレ、自律神経やメンタルに対してのアプローチも積極的に行っていきます。
6回を通してプログラムを受講いただくことで、カラダとココロの変化に向き合いながら、心身ともに美しくしなやかなママを目指します。
産後の身体（お腹・デコルテ・肩・骨盤）のケアだけでなく、脳トレ、自律神経やメンタルに対してのアプローチも積極的に行っていきます。
6回を通してプログラムを受講いただくことで、カラダとココロの変化に向き合いながら、心身ともに美しくしなやかなママを目指します。
詳しくはこちら→http://reina-park.com/care/
『産後』って対象…いつの時期が産後？このクラスでは10年経ってても産後は産後。10年経つ方でも効果を感じられます。
そして1ヶ月検診が何事もなく終わったママなら誰でも参加できます
6回を通じて行うレッスンとわ？？バランスボールで体力作りをし、セルフケアでプチ不調の改善を目指し、マインドケアで産後のココロを整えます。すべての産後女性に、産後１番最初に受けてほしいクラス。
産後エクササイズ、脳トレ、ワーク全6回ギッシリプログラム。
産後エクササイズ、脳トレ、ワーク全6回ギッシリプログラム。
ベビー同伴OK赤ちゃんと一緒にエクササイズできますよ
託児あります事前にご予約いただければ、託児もあります！(託児室↓)
お問い合わせ、ご予約お待ちしています
→0522537768
info@reina-park.com
info@reina-park.com
体力メンテナンス協会認定インストラクター養成講座が兵庫県、愛知県で開講します！！
▼予約▼
スタジオレイナパーク
▼場所▼
・名古屋 スタジオレイナパーク
→名古屋市中区大須2-20-1 ボーヌングGOTO1階
・兵庫県 夙川サンタクルス
→兵庫県西宮市相生町8-15
▼名古屋 スタジオレイナパーク
ベビママタッチングヨガインストラクター養成講座→10/2 10/9 10/16 10/23 10/30 11/6 11/13【毎週木曜日13:00～15:00】
産後学→10/7 10/14 10/21【毎週火曜日13：00～16：00】
バランスボールインストラクター養成講座→10/2 10/9 10/16 10/23 10/30 11/6 11/13 11/20 11/27 12/4 12/11 【毎週木曜日19時～21時15分】
→10/28 11/4 11/11 11/18 11/25 12/2 12/9 12/16 1/6 1/13 1/20【毎週火曜日13：00～16：00】
産後ケアインストラクター養成講座
→1/27 2/3 2/10 2/17 2/24 3/3 3/10 3/17 3/24 3/31 4/7 4/14 4/21 4/28 5/12 5/19【毎週火曜日13：00～16：00】
▼兵庫県 夙川サンタクルス
産後学→10/6【月曜日12：30～16：00】
バランスボールインストラクター養成講座→10/20 11/3 11/17 12/1 12/15 1/5【全日月曜日12：30～16：00】
産後ケアインストラクター養成講座
→ 1/19 2/2 2/16 3/2 3/16 4/6 4/20 5/【全日月曜日12：30～16：00】