腰痛、健康、糖尿、健康体操 阪急茨木市駅直結ビル | studio No Style のブログ

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studio No Styleは阪急茨木市駅前(徒歩1分)『ダンス・ヨガ・カルチャー等を中心とした総合スタジオ』です。各ジャンル専門のインストラクターが皆様をお待ちしております!初心者から上級者まで誰もが楽しく通えるスタジオですので、是非お気軽にお問い合せくださいね(^^ゞ

さぁ!そろそろ後半戦(^^ゞ


今日もぶっ飛ばして行きましょう!!


今日の先生は『健康な時間』担当の『亭島』先生ニコニコ


えっ!健康な時間!?ってダサッと思った方は是非お勧めのクラスです音譜


亭島先生とは前の会社からずっと同じで、昨年同窓会的な飲み会で偶然再会し、話をして行く中で『一緒にやりましょうよ!』の一言で始まった感じの関係ですニコニコ


指導歴15年のベテラン講師です!


物腰の柔らかい、お客様に寄り添った指導が売りのインストラクターです音譜


素敵なインストラクターですよ(^^ゞ


そんな亭島先生はスポーツの他にもアートの世界でも活躍されてます(=⌒▽⌒=)


毎年2回程作品展を出展されており、今年も2月10日~21日迄天満橋で開催されるらしいですよ!(今年こそは僕も行けるかな?)


ポストカードはスタジオにも置いてますので、ご自由にお取りくださいね音譜


ではでは、紹介と参りましょう(^^ゞ



担当曜日 水曜日

10:00~11:00  健康な時間

11:30~12:00  健康な時間(ショート)


健康な時間とは、器具を使わずに各々の身体に合ったトレーニングを実施するプログラムです。


目標は怪我しにくい身体作りですチョキ


個人的に僕も毎週受けていますが、程よい筋肉痛を感じる事が出来ます 笑


機能向上改善等でプログラムを探されている方いらっしゃいましたら、是非是非お気軽にお越しくださいね。


スタジオHPはこちら→http://www.studio-nostyle.com/