阪急茨木市駅 健康体操 運動療法 健康な時間 | studio No Style のブログ

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studio No Styleは阪急茨木市駅前(徒歩1分)『ダンス・ヨガ・カルチャー等を中心とした総合スタジオ』です。各ジャンル専門のインストラクターが皆様をお待ちしております!初心者から上級者まで誰もが楽しく通えるスタジオですので、是非お気軽にお問い合せくださいね(^^ゞ

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要はこういう事(^^ゞ


って言う感じの分かりやすい掲示物を作成しました音譜 エッヘン!


新聞にも特集されていましたが、大型スポーツ施設より小型スポーツ施設の方が今は人気だそうです!


ってまー、No Styleは小型スポーツ施設なので嬉しい限りです。


僕自身大型スポーツ施設で10年間働いてましたので、大型店舗には大型店舗にしか味わえない良いところもたくさんあります。


でも、小型店舗には小型店舗ならではの楽しみ方もたくさんあります!


その答えが知りたい方は、是非No Styleまで遊びに来てください(^^ゞ


暇人オーナーがお伝えしまーっす音譜


さて、No Styleでは健康維持、健康促進、運動機能向上等を目標にしたプログラムを多数用意しております。


ヨガ、ピラティス、フラダンス、ZUMBA等は聞けば何となく分かりますが、


今年5月にスタートした『運動療法教室』は高齢者を受け入れる為の新しいクラスです!とにかく身体を動かしたい!運動不足解消したい!と言う方にお勧めのクラスです!


そして、今月11月からスタートしたのは『健康な時間』簡単に言うと『運動療法教室』の少人数版です!(お写真参照)


見出しにも書きましたが、『大人数で活気溢れる運動療法教室』or『少人数でしっかり指導の健康な時間』かって事です(^^ゞ


どのクラスも膝痛、腰痛、生活習慣病、肩こり、糖尿、高血圧予防に努めたプログラムになってます。


大人数で気軽に運動したい方!→木曜/10:00~11:00 運動療法教室(500円)

少人数で丁寧に指導されたい!→水曜/10:00~11:00 健康な時間(1,300円)


ご自身の性格に合ったクラスをお選びください(^^ゞ


ちなみに『健康な時間』は11月開校クラスですので、12月末まではお1人様1回限りの1コイン(500円)体験も実施中です!


定員5名の為、前日までにご予約くださいませ!(TEL/072-658-5633)


それでは、健康一番!良い年迎えましょう!