♪(´ε` )cuteなヒップ♡ おはようございます まだまだ残暑は厳しいですが、所々秋が感じられるようになりましたね 9月=長月暦の上では《秋》 そんな9月のナチュラルヨガのテーマは♡ 【秋を元気に過ごす為の土台作り♡目指せ!cuteなヒップ♡】です cuteなヒップなんて。。。もう若くないし。。。 なんて思った方もいるかもしれません でもこの【cuteなヒップ】作りが、下半身太りの解消ひいては、腰痛の改善にも繋がるのです 楽しみですね♡ 皆さんにお会いできるのを楽しみにしています iPhoneからの投稿