季節は梅雨ですが、我が家のトイレは
夏らしくなりました
最近は珍しく梅雨入りしてからもよく雨が降ります
私のイメージでは数年前まで、梅雨入りしたと同時にあまり雨が降らなかったように思います
さぁでも！夏は目の前
薄着の季節。。。夏までに痩せようと思っていたのに。。。
なんて方も
Studio NoStyleでは、痩せやすい＝夏＝ だからこそオススメのLessonをご用意しました
イベントブログでもご紹介させて頂いている
サマーチャレンジです
７月１６日祝日
脂肪燃焼
体力UP
美しい身体作り
このいずれかに興味のある方におすすめのLessonが
まずは♡１０：００～１１：１５
TOMOKO先生&ちひろ先生による
～ZUMBA&ピラティス～太陽のような
いるだけで周りを明るく楽しくしてくれるTOMOKO先生のZUMBAでしっかりと汗をかき
そしてボーイッシュ
で豊富な知識を面白く教えてくれるちひろ先生のピラティスでしっかりと内側から身体を鍛え綺麗なライン作り
そして♡１１：４５～１３：００
私、まきによる～身体すっきりナチュラルヨガ～
本来ある身体の機能をしっかりと使う事により、日頃の癖から使えていない筋肉などをしっかり
使いながらじんわりを汗をかき
二の腕や内股、背中、気になる箇所をしっかりと使い身体を動かしていきます
汗をかいて心も身体もすっきり！
さぁ
祝日はNo StyleへでかけましょうTOMOKO先生、ちひろ先生とお待ちしています