真夏と筋トレは比例するやっと来た夏‼️今週は夏日ですね‼️筋トレがキツすぎて1日あけ、今日はまた筋トレ日でございます🔥そして今日は、ぷ、でパフェもお酒もパスタもお菓子もたらふく頂きましたのでより一段と頑張らないといけない日でございますー❣️暖かいだけで頑張れる‼️🔥🔥🔥🔥