体幹部

  Shingo師匠来札まで

あと3日！！！！

心と身体の準備のひとつ

体幹トレーニング

おりくが持ってきたのは

トレーニング後

すぐ食べる用の

サラダチキン笑

明日も踊って

みんなで体幹