体幹！体幹！体幹！

今日も3Lesson連続の
体幹トレーニング









自分と向き合い
挑戦しながら

トレーニングしています













R&Bレッスン後
残った生徒さんと一緒に


へい体幹～

shingoさんに教わった
新しい体幹トレーニング

今日も1つ超えましたな





さ明日もレッツ体幹～





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