New lessonExercise to strengthen the core of ...

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New lesson✨Exercise to strengthen the core of the body with a lower hammock! . 「エアリアル低空体幹ヨガ」 3種類ある低空ハンモックの唯一の頑張るレッスン‼️ . ◆体幹を強化すると、美しい姿勢やボディライン作りに不可欠の各パーツが引き締まります✨👍 . 写真の後半にあるように、鍛える前にしっかりほぐしのポーズもあります！🥰 . 体力はいりませんが、根性はいります！💪 どう使うか自分で考えて、脳から司令を送ってやってみる。その楽しさと実感は高いです✨ . ・・・・・・・・・・・・ 🍎弱い背骨を守る強いインナーマッスル . 🍎背骨と骨盤、背骨と頭、の関係の強化 . 🍎背骨の自然のラインを無視しないで ”引き締める” “引き寄せる” “引き上げる” “引き込む” 事が出来る筋肉作り ・・・・・・・・・・ . 【Aerial Osaka】 http://aerialosaka.com/ . エアリアルヨガ体験 ¥3000 ヨガ体験 ¥2000 . 一年でエアリアルヨガを教えてるレッスン数が✨関西で一番多い✨インストラクターの奈緒が全てのレッスンを教えています(^-^) . #aerialyoga#aerialosaka#aerialosakanaoyoga#aerialyogaosaka#hammockyoga#naoyoga#aerialhammock#antigravityyoga#aerialyogaphoto#yogaphotogra#yogapicture#unnata #エアリアル大阪#エアリアルヨガ#エアリアルヨガ大阪#空中ヨガ#ハンモック#ヨガ#ナオヨガ#筋肉#体幹#コア#低空エアリアル #ウーナタ

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