Today’s 2 lessons! Aerial yoga Detox and Yin-...

この投稿をInstagramで見る

Today’s 2 lessons! Aerial yoga Detox and Yin-Yang yoga. . 今日の気持ちのいい2レッスン❤️ . エアリアルでデトックスして身体が軽ーくなってからする、お昼のヨガは私にとっても最高の流れです。 . エアリアルのデトックスは布からの加圧を色んな身体のパーツに掛けていきます。 面白いですし。手足の先まで血行リンパが流れてスッキリ！❗️ 即効性のあるレッスンです✨ . そして私の一番得意で好きな陰ヨガと、陽ヨガを合わせた陰陽ヨガ . 好き過ぎて陰ヨガが長くなっちゃいがちですが、今日はバランス良く、陰はじっくりと深く・・ 陽では汗が吹き出るくらいに爽快に仕上げました✨ . 8月のお盆はスペシャルウィークです❤️ . 全てのレッスンは80分以上❣️ . ・・・・・・・・・・・ 🌺8/14(水)13:00〜シヴァナンダヨガ120分 By @mametansweets ・・・・・・・・・・・ 🌺8/15(木)13:00〜クリスタルボウルと瞑想90分 By Hisashi & Nao ・・・・・・・・・・・・ 🌺8/17(土)13:00〜初めてのアシュタンガヨガ90分 @shinchan.shintaro & Nao ・・・・・・・・・・・・ みなさん、チェック下さい😊 . 【Aerial Osaka】 http://aerialosaka.com/ . #aerialyoga#aerialosaka#aerialosakanaoyoga#aerialyogaosaka#hammockyoga#naoyoga#aerialhammock#antigravityyoga#aerialyogaphoto#yogaphotogra#yogapicture#エアリアル大阪#エアリアルヨガ#エアリアルヨガ大阪#空中ヨガ#ハンモック#ヨガ#ナオヨガ#筋肉#陰陽ヨガ#デトックス#yinyan

Aerial Osaka -Naoyoga-さん(@aerialosaka)がシェアした投稿 -