Building the strong lower body muscles and ge... Building the strong lower body muscles and get stability. ・ ◆昨日の「骨盤調整ヨガ」 股関節の可動域の限界まで筋肉を使い、太もも・お尻・骨盤・腰周りの筋肉を強化する!事で得れる安定感。 上半身の軽さからの呼吸の楽さに繋がります。 ・ 【Aerial Osaka】 http://aerialosaka.com/ ・ ヨガは¥2000 エアリアルヨガ ¥3000 ・ #動画のラストではマラーアサナに入りたかったけど #見本見せなかったら誰も出来なかったので #撮影はここまで!笑 #エアリアルも最高に好きたけど、やっぱりヨガは最高!! ・ #aerialyoga #aerialosaka #aerialosakanaoyoga #aerialyogaosaka #hammockyoga #naoyoga #エアリアル大阪 #エアリアルヨガ #エアリアルヨガ大阪 #空中ヨガ #ハンモックヨガ #ナオヨガ #骨盤調整 #骨盤矯正 Aerial Osaka -Naoyoga-さん(@aerialosaka)がシェアした投稿 - 2017 Dec 11 2:32am PST