こんにちはAerial Osaka NaoYogaの奈緒です
入った後は・・気持ちいいんですよねー♪
あーーー、この布はなんて気持ちがいいだろう♡
火曜日の朝の「エアリアルヨガ肩凝り改善」
この逆転ポーズに入るのは、慣れてる生徒さんでも1人1人チェックが必要です。
体験の生徒さんは、私が1人1人補助して安全に逆さになるのをサポートします。
入った後は・・気持ちいいんですよねー♪
いつも、見守りながら、気持ち良さそうだなぁーって思う瞬間です(^-^)
体験3名の生徒さんのご入会を頂き、とっても嬉しかったです！
その後は「エアリアル陰陽ヨガ」
最後のハンモックの中でのリラックスタイムは、ヨガのシャバアーサナよりも気持ちがいい♡と言ったら床のヨガ愛好家に睨まれてしまうかもですが、、
軽く8000回以上ヨガを教えて来てる私が言うのだから、間違いないです(^-^)
あーーー、この布はなんて気持ちがいいだろう♡
な時間を！体験しに来て下さいね。
ご予約はこちらまで！ http://aerialosaka.com/reserve.html
今日水曜日は「香港ヴィンヤサ」
呼吸がテーマです。ちゃんと呼吸する時の筋肉を使いながらヨガします。
当たり前なのでは？？
と思うかもしれませんが、本気で呼吸しながら、本気でアーサナすると、体への集中力とその時に出される能力は凄いのです。そして終わった後が、通った感覚、流れた感覚、全てが爽快です！
皆さん素敵な夜をお過ごし下さい。
【 Aerial Osaka -Nao Yoga- 】
(エアリアル大阪 ナオヨガ)
HP・・http://aerialosaka.com/
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◎大阪・北堀江のエアリアルヨガスタジオ(四ツ橋6番出口徒歩2分、心斎橋7番出口から徒歩5～7分)
大阪市西区北堀江1-13-4 Nobビル7階
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