こんにちはAerial Osaka NaoYogaの奈緒です
今日は・・
しかし、このポーズ(サラブアーサナ) はとーっても気持ち良かった！！しかも簡単！
昨日はロンドンで人気のチェーン店のフレンチレストランでムール貝を♡美味しかった！
そして、Natural Hiatry Musiumへ！
パディントンの映画に出てくる、ミュージアムです(*^^*)実は飛行機でパディントンを観て、行きたくなりました♪
楽しかった！
Highstreet Kenginghton 駅まで歩いて
ちょっとショッピング♡
SALEはおわっていると思っていたら、最後の最後のSALEがしていて、色々買えました(*^^*)
疲れて、入ったカフェは・・
ビジュアルも酷いですが、味はもっと酷かった・・ロンドンの洗礼を受けたカプチーノ(笑
バスで帰ります。
ロンドンは便利で、地下鉄も早くていいですが、バスを駆使すると、夏の素晴らしいロンドンの街並みを見ながら帰れます♪
涼しくて、ちょっぴり寒いくらいのロンドン
なんと！！
エアリアルヨガを受けて来ました♪
Whitechapel 駅にある「Aerialyoga London」
インストラクターの男性は6年教えている。と言われていました。ロンドンも最近エアリアルヨガはポピュラーになって来ている言われていました！
エアリアルヨガを他のスタジオや他の国で受けると、いつも思うのが、ミシェルの開発した、ウーナタのエアリアルヨガがいかに素晴らしいか。という事が分かります。
しかし、このポーズ(サラブアーサナ) はとーっても気持ち良かった！！しかも簡単！
ウーナタのサラブアーサナも気持ち良いですが、肩の開きは作れないのと、体で布を押しながらこのポジションに入るのは、そんなに簡単ではないです。
【 Aerial Osaka -Nao Yoga- 】
(エアリアル大阪 ナオヨガ)
HP・・http://aerialosaka.com/
◎大阪・北堀江のエアリアルヨガスタジオ(四ツ橋6番出口徒歩2分、心斎橋7番出口から徒歩5～7分)
大阪市西区北堀江1-13-4 Nobビル7階
インスタ・・https://www.instagram.com/aerialosaka/
