こんにちはAerial Osaka NaoYogaの奈緒です
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今月からスタートした、新しいレッスン
「エアリアルヨガ・美脚」
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◆脚を動かして、ストレッチ！自力では不可能なレベルの深い深い、ディープストレッチがハンモックを使う事で叶います！！
目指すは、こんな感じ！笑
◆レッスン後は、筋肉の血行が良くなった、軽い下半身に驚かれる事だと思います。
普段使わない深層のインナーマッスルを使える！
そしてお尻も締まる、ヒップアップのオマケ付きレッスン(*^^*)
◆太もも付け根のリンパの流れを最高状態に導くポーズも満載です！
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昨晩は Happy Monday!
レッスン前にハンモックでリラックス♡
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そして、リラックスした後の、癒しの
「エアリアルヨガ・肩凝り改善」
◆エアリアルヨガ初体験の方にぴったりな
レッスンです。
この首の牽引ポーズは、終わった後に最高の感覚を味わえます！
レッスン後の感想では、3名の生徒さんが、「あの首を引っ張るポーズが気持ち良かったー」とおっしゃっていました(*^^*)
大好きな生徒さん達、
来て下さり、ありがとうございました！
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ご予約はこちらまで！
体験・・¥3000
【 Aerial Osaka -Nao Yoga- 】 心斎橋
(エアリアル大阪 ナオヨガ)
HP・・http://aerialosaka.com/
◎大阪・北堀江のエアリアルヨガスタジオ(四ツ橋6番出口徒歩2分、心斎橋7番出口から徒歩5～7分)
大阪市西区北堀江1-13-4 Nobビル7階
