こんにちはAerial Osaka NaoYogaの奈緒です
最近の「エアリアルヨガ・コアバランス」の動画をUPしました！
そして昨日の夜は「エアリアルヨガ・肩凝り改善」
最後のシャバアーサナの画像
新しく入会して下さった生徒さんは、他のスタジオで通っておられたけど、いつも同じポーズばかりで飽きた。。とおっしゃられていました。
同じ事を繰り返す事の良さ(アシュタンガヨガのように)もあるんだろうけど、私も常に新しい物にチャレンジしたいし、刺激が欲しいし、楽しさというエンターテイメント性を失いたくない。
と思っているのめ、常にリニューアルします。
しかし、基本のほぐすポーズは毎回あって、それが上達すると最初に効率良くほぐせて、自分の上達を実感出来るから、レギュラーポーズは大切にしています。
ヨガ・・・Hawaiianヨガ、Baliヨガ、セルライト除去ヨガ、骨盤調整、陰陽ヨガ、ハタヨガ、陰ヨガ、筋膜リリース、月のヨガ・・
エアリアルヨガ・・・エアリアルヨガ、エアリアルリラックス、エアリアル肩凝り改善、エアリアルコアバランス
全部を頭の中で分けてレッスンしています(^^)なかなか器用でしょ？
4月末まで入会金2000円キャンペーン中！
エアリアル&ヨガ体験→¥4500 キャンペーンもしています！
もうすぐ夏が来る！
鍛えて、スッキリボディ備えましょう(*^^*)
今日のランチは、Hawaiianヨガに来て下さったせつこさんに頂いた塩パンです♡いつもお心遣いをありがとうございます！！
【 Aerial Osaka -Nao Yoga- 】
(エアリアル大阪 ナオヨガ)
HP・・http://aerialosaka.com/
◎大阪・北堀江のエアリアルヨガスタジオ(四ツ橋6番出口徒歩2分、心斎橋7番出口から徒歩5～7分)
大阪市西区北堀江1-13-4 Nobビル7階
インスタ・・https://www.instagram.com/aerialosaka/
