こんにちはAerial Osaka NaoYogaの奈緒です
小さかった（ ; ; ）↓
日曜日の「バリヨガ」
バリで買ってきたナチュラルオイルを使って腕足のマッサージ♪
バリ舞踊のようなユニークなポーズは楽しく、あっと言う間に時間が過ぎます。
バストUPポーズ満載で、肩こりも解消されます。
レッスン後は、天王寺で久しぶりの友達とランチして、最近買った幸福の木の植木鉢を見つけて☆
月曜日に嬉しくて、スタジオに帰ってセットしてみたら・・・
昨日は夕方にアクロヨガの正式指導者になった友達と会ってミーティング☆
私の大好物のキャロットケーキを焼いてくれていました！(*^o^*)嬉しい！
今日は今から「骨盤調節ヨガ」
皆さんも素敵な一日を！！
【 Aerial Osaka -Nao Yoga- 】
(エアリアル大阪 ナオヨガ)
HP・・http://aerialosaka.com/
◎大阪・北堀江のエアリアルヨガスタジオ(四ツ橋6番出口徒歩2分、心斎橋7番出口から徒歩5～7分)
大阪市西区北堀江1-13-4 Nobビル7階
インスタ・・https://www.instagram.com/aerialosaka/
