こんにちはAerial Osaka NaoYogaの奈緒です


火曜日は昭和町の「カフェプリン」
知り合いのお店で、ここのオムライスが人気という事で食べてきました!
美味しかった(*^^*)


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そして、夕方のスターウォーズ・ローグワンまでの時間、パークスの近くのブルックリンカフェへ



大好きなカフェ♡
大きなツリーがあって、席の間隔も広くて
コーヒーも美味しい♡


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水曜日かな?木曜日かな?
とある日の「エアリアルヨガ」



自分で開発した捻りのポーズ☆
キマるといい感じです!


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 まみちゃんから頂いた、マクロビのレシピのバター卵使っていないバナナケーキ\(^o^)/
最高に美味しかった!
またナヨヨガに入荷してるのを見かけたら、その日がチャンス☆買ってみてあげて下さい(*^^*)


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今年最後のマメタンスイーツのグラノーラこと、ガリノーラ



11個入荷てましたが、今日金曜日です残4つです


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千鶴さんからは、韓国土産のフェイシャルパック頂きました\(^o^)/わーい
ロンドンに持っていこう!



いたもいつも、本当にお心遣いをありがとうございます♡感謝♡


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今日は朝のエアリアルヨガと月のヨガ



が終わった後→南船場のアロハアミーゴへ


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サラダヴュッフェもあり、ボリューム凄くて、食べ切れなかったほど!
美味しかったです(*^^*)



では、皆さん、素敵なクリスマス3連休をー\(^o^)/



 【 Aerial Osaka -Nao Yoga- 】   
 (エアリアル大阪 ナオヨガ)     
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ご予約・・http://aerialosaka.com/reserve.html      
◎大阪・北堀江のエアリアルヨガスタジオ(四ツ橋6番出口徒歩2分、心斎橋7番出口から徒歩5~7分)    
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