こんにちはAerial Osaka NaoYogaの奈緒です
日曜日の「エアリアルヨガ」
毎回、前半に上半身のほぐしをしっかり行います。
この肘引っ掛け、身体を重力に任せて脱力するだけ。一瞬で、肩周りがのコリやダルさ、脇のリンパの滞りが改善されます。
皆さん大好きなポーズの一つです(*^^*)
レッスン後は、友人の家にハローウィンパーティ☆
仮装して行かなくて良かった・・
ホストのパパさんがつけまつ毛を付けてアラレちゃんになっていた以外は、皆さんノー仮装だったので、めちゃめちゃ浮いてしまう所でした（≧∇≦）
本格的な鉄板があり、Aランクの和牛から、野菜焼き、シーフード、〆の焼き飯まで、本当に美味しかったです(*^^*)
来月から始まる
<11月の10周年記念特典>
◆入会金¥6000→¥1000
◆¥1000エアリアルヨガ60分
◆¥500ヨガ60分でお受け頂けます！
会員様は何回でも、どうぞ*\(^o^)/*
※有効期限のある回数券をお持ちの会員さんが対象のレッスンです。
◆秋の月ヨガはハーブティー付き！
皆さん、寒くなってきましたが、本格的な冬が来る前に！ヨガで準備しましょー
お待ちしております(*^^*)
【 Aerial Osaka -Nao Yoga- 】
(エアリアル大阪 ナオヨガ)
HP・・http://aerialosaka.com/
◎大阪・北堀江のエアリアルヨガスタジオ(四ツ橋6番出口徒歩2分、心斎橋7番出口から徒歩5～7分)
大阪市西区北堀江1-13-4 Nobビル7階
インスタ・・https://www.instagram.com/aerialosaka/
