こんにちはAerial Osaka NaoYogaの奈緒です



今日の土曜日のエアリアルヨガ



お天気の悪い中来て下さり、ありがとうございました! 太ももと膝のリンパの刺激と、脚の筋肉をしっかり伸ばすメニューでいきました☆



素敵な筋肉痛が訪れると予想します(*^^*)



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そして、久しぶりにフットネイルに行ってきました(o^^o)


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水着と同じ色にしてみました♡
ド派手な水着を買ったのだと発表してしまいました(o^^o)
夏ですから!よしとしましょーー*\(^o^)/*



皆さんも素敵な週末を!



 【 Aerial Osaka -Nao Yoga- 】    
(エアリアル大阪 ナオヨガ)     
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