こんにちはAerial Osaka NaoYogaの奈緒です
今日プライベートレッスンでした。
男性3名と女性1名♡
今日は肩のこりをしっかりほぐして欲しい。が頂いたリクエストでした。
肩のコリをほぐすには、上半身の骨格を形成する筋肉全体の歪みを正し、ほぐしの動きをしなくてはいけません。
その動きは、とっても頑張らないといけなかったりするので、ちゃんとすると大汗かきます(*^^*)
新しいスタジオになり、広くなり皆さん大喜びしてくれて、私もとっても嬉しかったです(*^^*)
嬉しいことに!(≧∇≦)♡♡
皆さんにお祝いのお花を頂きました!
全スタジオから、ずっと通って来て下さっている皆さん、本当にありがとうございます!
次回が楽しみです(*^^*)
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【プライベートレッスン価格】
◆Yoga ヨガ
レッスン時間80分+前後のお着替え時間
6名まで ¥12000
(1人増える毎に + ¥2000) 10名まで
◆Aerial-Yoga エアリアルヨガ (女性のみ)
レッスン時間80分+前後のお着替え時間
4名まで ¥12000
(1人増える毎に + ¥3000) 8名まで
【 Aerial Osaka -Nao Yoga- 】
(エアリアル大阪 ナオヨガ)
HP・・http://aerialosaka.com
旧HP・・http://nao-yoga.com
Mail....info◆nao-yoga.com (メールは・・◆を@に変えて下さい)
◎大阪・北堀江のエアリアルヨガスタジオ(四ツ橋6番出口徒歩2分、心斎橋7番出口から徒歩5~7分)
大阪市西区北堀江1-13-4 Nobビル7階