こんにちはAerial Osaka NaoYogaの奈緒です



今日プライベートレッスンでした。



男性3名と女性1名♡


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今日は肩のこりをしっかりほぐして欲しい。が頂いたリクエストでした。



肩のコリをほぐすには、上半身の骨格を形成する筋肉全体の歪みを正し、ほぐしの動きをしなくてはいけません。



その動きは、とっても頑張らないといけなかったりするので、ちゃんとすると大汗かきます(*^^*)




新しいスタジオになり、広くなり皆さん大喜びしてくれて、私もとっても嬉しかったです(*^^*)



嬉しいことに!(≧∇≦)♡♡



皆さんにお祝いのお花を頂きました!


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綺麗すぎるーーー♡(≧∇≦)



全スタジオから、ずっと通って来て下さっている皆さん、本当にありがとうございます!



次回が楽しみです(*^^*)


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【プライベートレッスン価格】

◆Yoga ヨガ
レッスン時間80分+前後のお着替え時間
6名まで ¥12000
(1人増える毎に + ¥2000) 10名まで


◆Aerial-Yoga エアリアルヨガ (女性のみ)
レッスン時間80分+前後のお着替え時間
4名まで ¥12000
(1人増える毎に + ¥3000) 8名まで



【 Aerial Osaka -Nao Yoga- 】   
(エアリアル大阪 ナオヨガ)    
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