こんにちはStudio Nao Yogaの奈緒です
皆さーん！*\(^o^)/*
とうとう、ついに！！
手に入れれました、セラピーボール！
NYの先生に送ってもらえました！
うちのギガちゃんも興味津々(*^^*)
セラピーボールと、そのメソッドは現在アメリカ西海岸を中心に世界中で人気沸騰の、セルフマッサージによる筋膜リリースと、自分でできる整体の画期的なシステムなのです。
他のボールとの違いは？
長年の研究に研究を重ねて完成したこのボール。特殊なラバー素材、大きさ、硬さ、このボールのもつ全ての特徴は皮膚と筋膜をしっかりと捉え、深部の筋肉と筋膜にまで浸透するように出来ています。
これで、筋膜リリースとトリガーポイントを探して、身体の深層のコリや滞りを流せます！
大阪でこのボールを取り入れたレッスンがある所は、特別なWS以外では、まだないはず！
新しいスタジオでスタートするレッスンですが、今日お昼のレッスンの生徒さんに体験してもらいました。
最初はウッて感じですが、力を抜いて体重を預けると・・あら、これは、とっても、気持ちいぃー♡
ってなります(^-^)楽しみでしょう？
続々と、アイテムは揃ってきました！
昨日はロールスクリーンを別注しました。
ハンモックも決定して、届くのを待つのみ。
家具はまだ考え中(O_o)早く決めないと☆
その他、まだまだ買う物、選ぶ物だらけ！
楽しいけど、バリまでに引っ越しも含め、全部しないといけないのでヤバいです（≧∇≦）
事業してる超多忙の友達が、何か手伝おぅか？って言ってくれて、忙しい人に限って時間作るのが上手で、余裕あるんだなぁ、って思うと、私もいつでも人の助けを出来る感じでいたいな(^-^)って思う。
最後の南船場の今週、平日の夜は余裕あります。
土曜日はキャンセル待ち、日曜日はあと1名なので、お急ぎ下さい(^-^)
ラストの25日月曜日はまだ余裕あります！
【 Studio-Nao-Yoga 】 (ナオヨガ)
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Mail....info◆nao-yoga.com (メールは・・◆を@に変えて下さい) ◎大阪・南船場の個人ヨガスタジオ(心斎橋3番出口から徒歩2分) 大阪市中央区南船場4-12-9-クレスト心斎橋802
