こんにちはStudio Nao Yogaの奈緒です
昨日はお昼の「体幹ヨガ」
夜の「セルライト除去ヨガ」
今月限りの限定レッスンです。
軸を捉えるって、こんなに大変なの！？
っていう全身を繋げた時にいる筋肉を体感してもらいました。
全身の筋肉フル稼動で、止まってるだけなのに、大汗で身体がどんどんポカポカに。
楽じゃないけど、やらなきゃ！
私達の身体は楽していたら、重力に負け、月日に負け、どんどん老いの世界に引きずり込まれます。
楽しかったですねー！*\(^o^)/*
皆さんが充実した笑顔を見て、とても嬉しかったです。
そして、嬉しい事に美香さんからプレゼントを頂きました！♡
上質の♡チョコレートは宝石の様に美しく、とってもとっても美味しかったです♡♡
いつもいつも、お心遣いをありがとうございます！(*^^*)嬉しいです。お帰りなさいませ♡
そして、フロリダ帰りの友達に可愛い♡お土産をもらいましたー*\(^o^)/*
海で拾ってくれた貝殻達とジュエリーボックス♡
ありがとう。いつも優しい気持ちが本当に嬉しい。
セルライト除去ヨガのシーズン到来ですね！
春にしっかりケアしておきましょー
冬に固めた脂肪も筋肉もお目覚めの時です。
今年もビキニで！
腕を出して！
生足とまで行かなくても、自分の好きな自分の体
仕上げていきましょー(*^^*)
来て下さった生徒さん、ありがとうございました！
※新スタジオに移転した後、誠に勝手ながらチケット価格は改正する予定でございます。
特典と致しまして、5月の時点で南船場スタジオでご購入頂いた "有効期限がある回数券" をお持ちの生徒さんは、6月末まで同じ価格でレッスンお受け頂けます。
【 Studio-Nao-Yoga 】 (ナオヨガ)
HP・・http://nao-yoga.com
Mail....info◆nao-yoga.com (メールは・・◆を@に変えて下さい) ◎大阪・南船場の個人ヨガスタジオ(心斎橋3番出口から徒歩2分) 大阪市中央区南船場4-12-9-クレスト心斎橋802
