こんにちはStudio Nao Yogaの奈緒です
今日は満月でしたね。
満月の陰ヨガ
いつもより、暖かみのある陰ヨガだったなぁ。
来てくれていた生徒さん達のエナジーが穏やかだったからかな。
冬が終わり春を待ち望む人のオーラはイイですね。
最後のシャバアーサナと坐位での瞑想が素敵でした。
あぁ。坐位をとった瞬間、この安定した大地の様な身体、これさえあれば大丈夫だな。って感じるんですよね。
他の生徒さんも感じてくれているのか、今日は数名にお聞きしてみましたが、皆さん私の表現する、ヨガしてない人にとったら???な質問にも
うんうん、と頷き、共感した、体感して下さっていた事に感激しました。
レッスン後に頂いた生徒さんからのメッセージをご紹介させて下さい。
"今晩はハード(痛くて🙀)でしたが、いつもと違った爽快感🤗歩いていて特に足腰が軽く、気持ち良さを感じるぐらいの出来上がりです、ありがとうございました(*^_^*) "
嬉しかったです。ありがとうございます!
そして、康子さんに頂いたプレゼント♡
2週間後の新月にNew Moon tea頂きたいです(*^^*)楽しみ! チョコまで!!
いつもいつもお心遣いをありがとうございます!感謝です。。
身体が喜ぶプレゼントです。
はぁーーなんとも、最高の満月の1日でした。
皆さんも、明日も素敵な1日を!
【 Studio-Nao-Yoga 】 (ナオヨガ)
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