Yoga→マセナ→Takeuchi☆

今日は土曜日の朝ヨガ初の陰ヨガでした


小さなスタジオなので、キャンセル待ちをして頂いていて


お受けできなかった生徒さんごめんなさい・・。



いつも陰ヨガはキャンドルと共にするので、夜のイメージから


土曜のレッスンではした事がなかったのですが


お昼の太陽の時間に部屋を暗くして、夜の月の陰を引き出していき


澄み切った心の空間の静寂さや穏やかさと共に、活動の太陽の時間を過ごすのも素敵でした


来週土曜日も、キャンセル待ち２名いらっしゃいますので、今月から


土曜日は会員様限定にする事に致しました。


ご不便をおかけ致しますが、よろしくお願い致します。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


そして、今日は新町のマセナにランチに行きました

お野菜がいっぱい食べれるので、とても嬉しいです。


デザートのフォンダンショコラを食べようと企んでいましたが、


今回もお腹いっぱいで食べれずで　残念・・



そして、ランチを食べ終わり外に出たら・・・



昨日のBlogで、風がないことをグチっていたのを



風の神が聞いていたのか！？



最高の風が吹いていました



あんまりにも気持ちがいいので、靱公園にサイクリングへ！



Takeuchiのパンもゲット







王道のバゲットは外はカリッ、中はモチッ


大好きなフランスあんぱんは焼いて食べたら最高に美味しいです！


何故か・・ここの甘系のパンはそんなに好みではないです。





今日は、個人的な悲しい情報で・・・美食家Sえ子さんに教えて頂いて


お気に入りだった南船場のフレンチ「ディーフー」と


大好きだった北堀江のパリキッチンさんが


クローズされたと聞き・・涙



同じく悲しい思いをされているファンの方多いと思います。


またどこかで再開されることを祈りながら・・



皆さん明日も素敵な一日を