マタニティーヨガ＆オアシス☆

今日はお昼に人気のレッスン『セルライト除去ヨガ』

今の季節はデトックスにぴったりです

皆で気持ち良くハーブティー飲んで

むくみ取りさりました。



◆その後は『マタニティーヨガ』

１０か月の妊婦さんと５か月の新米妊婦さん

今日も大切な命と一緒に体のほぐししていきました！

妊婦さんが飲めるハーブティーをご用意しています。

癒しの時間を一緒に楽しみましょー



そして、そして・・・

私が唯一レッスンを持っているスポーツクラブ、オアシス心斎橋店

水曜日１８：２５～オリジナルヨガ

今日もデトックスですっきりいきました



もう５年程になると思います。
大好きなスタジオです。
いつもほぼ同じメンバーで、皆慣れていてとても上手！

皆さん、今日も来て下さりありがとうございました

明日も素敵な一日を