ヒーリングヨガ＆チョコレート☆

今日は２本目のレッスン 「ヒーリングヨガ」
での１枚です

ストレッチポールを使って、深層筋まで伸び感が
伝わるように、ゆっくりと呼吸しながら全身のだるさ
や今日のむくみ、冷たさ取っていきます。

ヒーリングは楽なポーズばかりではありません。
やはり、癒す為には、少しの痛さや刺激は必要で
寝る時に１日の疲れが取れていて、ぐっすりと眠れるように・・

皆さん今日も寒い中、お仕事帰りにレッスンに来て下さり
ありがとうございました

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そして、今日はレッスン開始前に嬉しいことに！
チョコレートを渡す為だけに、来て下さった美咲さん
本当にびっくりしました！！

左端の「Pascal Caffet」の宝石のようなチョコレート
私のイメージだったと言って下さいました。
こんな・・・素敵なイメージを持って頂いていることに
照れながらも・・嬉しくてギャーです。

箱の上からでもチョコレートの良い香りがします
本当にありがとうございました！

食べるのがもったいない美しさですが、鑑賞してから
大切に頂かせて頂きます

そして、Blog仲間でもある、あやおさんから頂いた
「GODIVA」のジェムズ　ストロベリートリュフ
あやおさんのBlogを見て、食べたいなーって思っていたので、
とーーっても嬉しかったです！！
ありがとうございました

さえこさんから頂いた「DANKE　AUS　TIFSTEM　HERZEN」　
のチョコバームクーヘン
とても美味しそうです！
いつもいつもお心遣いありがとうございます

松尾さん、小林さん、有希さん、どれもどれも
私の大好きなチョコレートです。
本当にありがとうございました

今日から、幸せを噛みしめながら・・
カフェオレと一緒に大切に頂かせて頂きます

皆さんも素敵な一日を・・・