初ヨガ☆

今日はパークスで『アーユルウ゛ェーダ』のイベント
から初仕事でした

ドーシャを調べ、自分自身を知り、再発見するのは楽しいです☆
レッスン後も皆さんとおしゃべりは続き、
我ながら、本当に私はしゃべるのが好きだなぁと思いながらも…楽しかったです
Yogaは沢山の入り方があるので楽しみ方も無限です！

はHawaiianヨガでリラックスです
皆で初ヨガのポーズを決めました！



また今年も、一緒にYogaを楽しみましょ～