昼ヨガのヴィンヤサですっきり体を動かした終☆

陶芸の先生のご紹介で
お友達のかつこさんがマタニティヨガに来て下さいました!
ほぐしのポーズでリラックスして、頑張るポーズで骨盤底筋を鍛え、
オイルマッサージからシムズのポーズで仕上げました!

お話をしていると、別の場所での繋がりがあってびっくり!
本当に、世間は狭いですね

私も陶芸は大好きで、2年程三田の知り合いの
窯元まで毎月作りに行っていました。

今日納品が上がった作品を見せて頂きました!
どれも可愛くて、置いているだけで、
ほっこりしちゃいそぅな暖かい作品です

これから
寒い時期に入りますので、妊婦さんに限らず
皆さん、冷えた時には足湯であったかに~

では今からオアシスで行ってきます!

よい一日を☆
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