キャンドルナイト第1弾終了

おはようございます。

昨夜、キャンドルナイト第1弾が無事に終了しました。

暗闇の中でのピラティス。

キャンドルの灯りで副交感神経が優位になるようで、

眠くなってきた…とのお声もあり、

わざと、

ムーディーな雰囲気には似合わない大きめな声でテンポ良くキューイング(指示出し)をさせていただきました。

終わった後は、皆さん

・体がぽかぽか温かくなった(エアコンなし)

・いつもより集中できた

と嬉しい感想をくださいました。

また、いつも肩に力が入りがちな方は、良い塩梅に力が抜けて心地良かったようです。

火をつけるのがもったいな〜い💦と思っていたコロコロキャンドルは、

火を灯してもスーパー可愛かったです

手作りキャンドルをお持ち下さったお客様もいらして、ありがたかったです

素敵〜✨

ありがとうございました！

今夜はキャンドルナイト第2弾＆第3弾！

20:30〜21:30ヴィンヤサヨガの回に少しだけ残席ございます。

お問い合わせください。