映画「インサイドヘッド」から

こんにちは

吉川駅南口徒歩6分、吉川美南近く

本格ピラティスとヨガのスタジオ

Studio Mutter Pilates&Yoga（スタジオムッターピラティス＆ヨガ） のkeikoです

今週、レイクタウンまで出向き、映画を見てきました

とても深いです

語るとネタバレになるので語りません

頭の中に

Joy‥ヨロコビ

Sadness..カナシミ

Anger...イカリ

Fear...オソレ

Disgust...ムカムカ

という6人のキャラクターがいる。

映画のストーリーとは関係のないところでこのキャラクターを使わせてもらうなら、

ヨガをする目的とは

自分の中にすでに

Joyちゃんがいることに気づく。

Joyちゃんは外にいるのではなく、すでにもうあなたの中にいる。

それに気づくことがyogaの目的。

そして、私のyoga師匠のLouisa Searという先生は繰り返し言いました。

「yoga is tool」と。

ヨガは単なる道具なんです。

だからヨガをしなければならないと思わないように、と。

自分の中にJoyちゃんというキャラがいることに気づくための道具にすぎない。

だから、ヨガじゃなくても、ピラティスでも、音楽でも、物を作ることでもなんでも、

あー自分の中にJoyちゃんがいるなー

と感じられたら、物質に頼らなくてもシアワセな人が増えるじゃないかなー。

Joyちゃん以外の4人とのつきあい方も大切なんですが✨

あまり書くとストーリー言い及んじゃいそうなので、ここまでに