本格ピラティスとヨガのスタジオ
Studio Mutter Pilates&Yoga（スタジオムッターピラティス＆ヨガ） のkeikoです。ピラティスもヨガも、日常生活にない動きをしこたま行います。
だからこそ、日常生活とのバランスが取れるのだと思います。
私がヘッドスタンドが全く出来なかっとき
ある先生に相談したら
それはね、非日常だからよ
と。
う～～～ん、
と唸りました。
私は車の運転が苦手です。
でもそれは毎日自転車と電車で移動しているから。
お箸を左手で持つと疲れます。
それは私が右手で持つのを習慣にしているから。
たまには習慣を壊して
非日常を日常にしてみませんか？