| こんにちは | |||||
| JR武蔵野線吉川駅 南口 徒歩６分 | |||||
| 本格ピラティスとマタニティヨガ、 | |||||
| 産後リカバリー＆ベビーマッサージ、 | |||||
| 子連れでヨガ＆ピラティスが受けられるスタジオ | |||||
| Studio Mutter Pilates&Yogaです。 | |||||
１２月特別レッスンのお知らせです。
✩ハタヴィンヤサ（ヨガ）９０分✩
①１２月２３日(火・祝) ７：３０～９：００
②１２月２９日（月） １９：３０～２１：００
担当：keiko
料金：３０００円（チケットとの併用可）
※１０００円体験の対象外とさせて頂きます。
対象：初心者～中級者
ヴィンヤサとは・・・
呼吸と動きを同調させて行うヨガスタイルです。
ポーズからポーズへと、呼吸に合わせ無理なく移行します。
運動不足の解消におすすめします。
また、集中力を高め、心と身体のリラクゼーションにも
おすすめです。
皆様のご参加をお待ちしております。