こんにちは
JR武蔵野線吉川駅 南口 徒歩６分
本格ピラティスとマタニティヨガ、
産後リカバリー＆ベビーマッサージ、
子連れでヨガ＆ピラティスが受けられるスタジオ
Studio Mutter Pilates&Yogaです。
9月の祝日に行う特別レッスンのおしらせです。
★ハタ ヴィンヤサ 90★
ヴィンヤサとは、呼吸と動きを同調させて行うヨガのスタイル。
ポーズからポーズへと、呼吸に合わせて無理なく移行します。
運動不足の解消にオススメ。
また、集中力を高め、心と身体のリラクゼーションにもオススメです。
静と動、そして静の中の動を楽しみましょう。
日時:
9月15日（月）19:00～20:30
9月23日（火）10:00～11:30
担当インストラクター:
keiko
料金:
会員様
3000円(チケット＋現金も可)
非会員様
3500円
お申し込みは、
studio.mutter@gmail.comか
090-2742-8807
まで。
皆様のご参加、お待ちしております