ピラティス＆ヨガ

JR武蔵野線吉川駅　南口　徒歩６分
本格ピラティスとマタニティヨガ、産後リカバリーヨガ＆ベビーマッサージ、子連れでヨガ＆ピラティスが受けられるスタジオStudio Mutter　です。

今日は、本来はスタジオ休館日ですが、

マタニティヨガのトレーニングコースでお世話になったa先生が遊びに来てくださいました。

素敵なグリーン頂いちゃいました

ありがとうございます

真剣にセッション受けに来たよ！とおっしゃってくださったa先生。

動画持参で、仙人のような超～ハードなポーズを克服したいとのことでした。

私が、先生の姿勢を拝見し、

きっとこんな事が苦手で、

こんな種目が必要なんじゃないかな～と考えていた事と、まさにその動画が合致！

だいぶビシバシ、セッションさせて頂きました（笑）

本当は、最後にそのポーズをやって頂いて、

ほら、できた～！ってなりたかったのですが、

最後にそれをやる力は残っていなかったようです(すでに3本レッスンした後に来てくださったので)

先生、是非その後の経過を教えてくださいね～

日本では、ピラティス派、ヨガ派と好みが分かれがちな気がしますが、

アメリカでは、両方やって、足りないところを補い合うというフィットネス愛好家が多いそうです。

並行して行えたら本当にベストですね。

Studio Mutterではどちらもお楽しみ頂けますので、

是非お試しください