こんにちは！
小顔・全身トータル美容サロン
M.PLUS麻布十番店スタッフです ^ ^
ふくらはぎの外側が張ってくるのは、
膝と足首の関節が捻じれているからです。
- 立ち方
- 歩き方
- 階段の上り下り など
日常生活の姿勢や動作の時に、
足裏の硬くなっている部分に
よく体重が乗っているはずです。
親指付近に体重が乗ってしまうと、
脚が内側へ曲がり膝や足首が捻じれます。
結果ふくらはぎの外側が
張り出すということが起こります。
その捻じれを改善するために必要なことは、
筋肉を緩めることです。
こんなにもよく張る部分なのに
しっかりほぐしてくれる所って
少ない気がいたします。
後面・前面は工程にあっても
脚の側面をほぐしてくれるのは
私が出会った中ではエムプラスだけです。
女性は特にふくらはぎの外側は
ヒールを履くと張りやすい部分でもあります。
しっかり筋肉を緩め、脚を出す季節の前に
脚を真っ直ぐにしましょう！