こんにちは。
M.PLUS大阪梅田店の早坂です。
ついこないだの暑さに、
もう夏が来た
と思いつつ
どうなる？夏本番！！
と心配もしたり、、、
30年位前って、30度越したらびっくりしていたような…
今年の夏も恐ろしいですね
そこで気になる紫外線ですが、
あなたはどんな対策をされていますか？
私の周りにいる、美白美人さんに話を聞くと、大概
「紫外線に当たらない！」
の一言です
夏でも必ずUVの上着を着て
肌は絶対に出しません
サングラスか帽子は必須です
私も真似してやっていますが、
焼けやすいようで
あっという間に真っ黒になります
今年はどんな対策をしようか・・
よくよく調べておりましたが、
「日焼け後のケア」
も大事だということがわかりました
食べ物では圧倒的に
「トマト🍅」
がおすすめだそうで、
しかも朝食べるのが良いそうです。
（ちなみに大きいトマトよりプチトマトの方が
栄養がつまっているらしいですよ。）
そしてなんと
日焼けに効果のある「ツボ」
もあったのです
でも、よくよく調べたら
「美肌」「美白」
に効果のあるツボで、
お手入れでも押しているツボでした
一番簡単でわかりやすいのが
「攅竹（さんちく）」
というツボです。
左右の眉頭ちょっと下のくぼんだ部分にあるツボです。
親指の腹で上に持ち上げるように
痛気持ちいいくらいに押すのがポイントです。
アンチエイジング効果の高いツボで、
肌のくすみやシミ、そばかすに効く
美白効果の高いツボなんです。
アンチエイジング
いい響きですね
眼精疲労にも効果のあるツボなので、
PCやスマホを長時間使用した後にも。
ツボを押すって、
何分もかからないし
どこでもできることなので
やらない手はない
と焼けないお話しましたが、
私の周りの小麦色美人さんは
「シミが気にならないくらい焼く！」
と仰っています。
それもそれでカッコいい
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