朝食はプロテインとHMBとパン

朝食はプロテインとHMB錠剤2錠と子供達の残したパンを半分こ。

久しぶりの運動と怪しい食生活にわくわくしております😁

3日坊主にならないように行動を晒してます🤣🤣🤣