８月のヨガレッスンスケジュールです
木曜日レッスン
土曜日レッスン
元気でイキイキした生活をきれいで長生き!!
「スタジオマロン」は
京浜急行「梅屋敷駅」から
徒歩３分!!
隠れ家ヨガスタジオで
リラックス＆リフレッシュ。
常温・少人数クラスで
心地よい時間を!!
その日の“レッスンのテーマ”に沿って
無理をせず
「生徒さん自身のペースで‼」を最優先に
レッスンを行っております。
ヨガのインストラクターが
丁寧にご指導、ご説明しますので
ご安心下さい‼
まずは、体験レッスンからご参加下さい!!
体験レッスン 1,000円
お問い合わせ先
080-1064-0626
※ ご参加の方は
事前にご連絡お願いいたします!!
レッスンにご参加される方は
動きやすい服装
お水
ヨガベルト又はハンドタオル（手ぬぐい）
をご用意下さい‼
スタジオマロンの
ＬＩＮＥ公式アカウント
ボタン
QRコード
“ボタン”や“ＱＲコード”から
友達追加ができます。
“分からない事”や“ご予約”も
トークルームから
お気軽にお問い合わせ下さい‼
インストラクターのご紹介
木曜日クラス
みほインストラクター
『ゆるやかなポーズや深い呼吸で身体をほぐしていくクラスです。
ご自身の身体の声を尊重しながら身体を動かす事で心も穏やかな状態に導いていく
リラクゼーションヨガのクラスになります。』
土曜日クラス
ちぇりインストラクター
『私はピラティスandヨガインストラクターです。
形は似ていますが大まかに言うと、
ピラティスはフィジカルを整え、ヨガでは（心）を整えていく。
また、ピラティスをやり始めてからヨガが深まりました。
２つ組み合わせた内容となっております。』
熱あたりというはじめて聞く言葉を
熱あたりとは
熱あたりの不調サインが出たら
（Dr.TAKAのInstagramの投稿から“ペットボトル”を握って手の平を冷やす事で
冷えすぎてしまい
のルー”がお皿からはみ出してしまったために）
スタッフT
「スタジオマロン」
東京都大田区蒲田２－５－８ 岩間ビル２Ｆ
080－1064－0626