１０月のヨガレッスンスケジュールです
木曜日クラス
１０：００〜１１：１０（７０分）
１０月 １日
８日
１５日
２２日
※ ２９日は第5週のためお休みです!!
土曜日クラス
１１：３０〜１２：４０（７０分）
１０月 ３日
１０日
１７日
２４日
インストラクターのご紹介
木曜日クラス
みほインストラクター
『ゆるやかなポーズや深い呼吸で身体をほぐしていくクラスです。
ご自身の身体の声を尊重しながら身体を動かす事で心も穏やかな状態に導いていく
リラクゼーションヨガのクラスになります。』
土曜日クラス
ヒーちゃんインストラクター
『日常の忙しさから離れ、ご自身の体、心と優しく向き合いませんか?
丁寧なストレッチ（ヨガ）で運動不足による滞りを解消し、めぐりの良いしなやかな体へ。
現代人が崩しがちな姿勢や体のバランスを整えることが、無理なく自然と美しい姿勢へとつながります。』
どんな健康な人であっても
心と体のメンテナンスは
かかせないものです。
ストレスの多い昨今
心と体はバランスを
崩しがちです。
“ヨガ”はゆっくりした呼吸法やヨガのポーズをとる事で
リラクゼーションとストレスの
解消を期待出来ます。
運動不足や年齢を
重ねる事により
弱まる腹筋や足の筋肉
姿勢の悪さが原因となる
様々な心と体の不調!!
“ヨガ”のレッスンで
身体を動かす事によって
気分も明るく前向きとなり
免疫力も
高まってくる事でしょう。
まずは、体験レッスンから!!
お待ちしております。
「スタジオマロン」は
京浜急行「梅屋敷駅」から
徒歩３分!!
隠れ家ヨガスタジオで
リラックス＆リフレッシュ。
常温・少人数クラスで
心地よい時間を!!
その日の“レッスンのテーマ”に沿って
無理をせず
「生徒さん自身のペースで‼」を最優先に
レッスンを行っております。
ヨガのインストラクターが
丁寧にご指導、ご説明しますので
ご安心下さい‼
まずは、体験レッスンからご参加下さい!!
体験レッスン 1,000円
お問い合わせ先
080-1064-0626
※ ご参加の方は
事前にご連絡お願いいたします!!
レッスンにご参加される方は
動きやすい服装
お水
ヨガベルト又はハンドタオル（手ぬぐい）
をご用意下さい‼
スタジオマロンの
ＬＩＮＥ公式アカウント
ボタン
QRコード
“ボタン”や“ＱＲコード”から
友達追加ができます。
“分からない事”や“ご予約”も
トークルームから
お気軽にお問い合わせ下さい‼
東京都心🗼では
８／２７から９／３０現在まで
３５日連続で雨が観測されています
明治１９年の統計以来
史上最長記録を更新しているそうです
３５日連続 降雨の中では
“台風２５号”が発生し
９/２１に関東へ最接近したため
多くの被害が出てしまいました
「Yahoo天気・災害」より引用
「キキクル」より引用楽しみにしていた予定が
キャンセルになってしまいました
“シルバーウイーク”の予定がいろいろと変更になってしまいましたので
「当日予約が取れないかなあ❓」と
探していたところ・・・
ありました
品川プリンスホテルのレストラン
ハプナ（ブッフェのレストラン）
ハプナは３０年ぶり位でしょうか
）
おもしろかったです
の“ショーケース”が
ハプナの雰囲気は
「お客さんみんなでご飯を食べる‼」
そんな“アットホーム”な感じのレストランでした
P.S
“AI”が本人のアドレスかどうかを判断するそうなので大変 難しい解除になるそうです
申請を入れるためには
なんかよく分からない質問がたくさんありました
予期せぬ事がゆえ
十分に紙にメモを取っている訳でもなく
突然にメールが使えなくなるなんて
思いもしませんでした
“一時停止”という事なので
私のアドレスにはメール受信は出来ているようですが
私は一切いただいたメールを見る事が出来ません
スタッフT
「スタジオマロン」
東京都大田区蒲田２－５－８ 岩間ビル２Ｆ
080－1064－0626